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可能有些朋友会不知道什么是陈艾，而其实所谓的陈艾是指存放了一定时间的艾草，而且通常是指保存一年以上的艾叶，而陈艾叶中以三年到五年的为最好，俗称“三年陈艾”和“五年陈艾”。那么下面我们就一起来看看陈艾的功效与作用都有哪些，顺便再了解一下如何区分新艾和陈艾。

陈艾的功效与作用都有哪些

陈艾的功效与作用一：温通经脉

陈艾是存放一定时间后的艾草，也是一种药用价值很高的中草药，具有很多的功效与作用，温通经脉就是它的一个很显著的功效。行气活血气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点。灸法其性温热，可以温通经络，促进气血运行。

陈艾的功效与作用二：培补元气

由于它是一种辛温阳热之药，所以很多人会用它来补身体，尤其是男性同志，因为它可补阳壮阳，故艾灸有培补元气，预防疾病之作用。

陈艾的功效与作用三：健脾益胃

上面我们说到它具有培补元气的功效，而其实在培补元气之后，如果再在中脘穴施灸，那还可以温运脾阳，补中益气，常灸足三里，不但能使消化系统功能旺盛，亦可收到防病治病，抗衰防老的效果。

陈艾的功效与作用四：升举阳气

其实，大家都知道艾叶一般都是用来施灸的，而陈艾其实也差不多，而且据说常用陈艾施灸，可升举阳气、密固肌表、起到健身、防病治病的作用。

如何区分新艾和陈艾

1、其实，陈艾和新艾还是比较容易区分的，通常我们可以从颜色以及气味两个方面来鉴别。首先，在颜色上，陈艾一般呈淡黄色，而新艾一般呈青绿色;其次，从气味方面来鉴别，就是陈艾因其中的艾油大量挥发，含量低故气味纯净温和，而新艾因艾叶含油量高，故闻起来有强烈的刺激性气味。

2、那既然说到这，我们不妨再来了解一下施灸是用新艾好还是用陈艾好。据悉，用新艾施灸火烈且有灼痛感，而陈艾施灸则相对柔和灸感明显效果好。另外，我国古代名医也曾说过，“凡用艾叶，需用陈久着”所以施艾需用陈年艾。

结语：以上就是小编给大家整理的有关陈艾的功效与作用都有哪些以及如何区分新艾和陈艾的相关信息，希望可以给到各位一些参考。总之，如果是艾灸，那人们通常都是会选择陈艾，因为陈艾含挥发油少、燃烧缓慢、火力温和、而且渗透力好、艾灰不易脱落，也不会对人体造成危害。

来源：齐家网    时间：2017-08-08